Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Metody rzucenia palenia
#11
Najlepiej rzucić raz a porządnie a nie zastępować papierosy innymi zamiennikami, bo to zawsze powoduje wracanie do nałogu.
Odpowiedz
#12
U mnie w rodzinie parę osób postanowiło, że z dnia na dzień rzuci palenie. Poskutkowało, ale jedynie na pewien czas, tak mniej więcej po roku do tego wrócili...
Odpowiedz
#13
Ciężko rzucić palenie ale na pewno warto to zrobić Smile może spróbuj jakieś gumy albo tabletki na rzucenie palenia Big Grin
Jak wybielić zęby w domu - szybko i skutecznie
Odpowiedz
#14
Ja sam dojrzałem do tej decyzji po tym jak zacząłem bardzo źle czuć się zwłaszcza po imprezach z alkoholem, na których też sporo paliłem. Myślałem raczej, że to już ten wiek, w którym nie powinno się zbyt często imprezować, coś w stylu tego artykułu http://www.kobiety.pl/lifestyle/po-czym-...-imprezami jednak była to wina papierosów. teraz już skończyłem z tym paskudztwem i dziwie się jak mogłem kiedyś po nie sięgać.
Odpowiedz
#15
Wiem ę ciężko rzucić palenie ale walcz.
Odpowiedz
#16
dla każdego z osobna, kto chce rzucić palenie polecam filmy RESET 33 https://www.reset33.pl/ - dobra i skuteczna motywacja w rzuceniu palenia. jednym pomaga książka innym te filmy. ważne że metoda skuteczna. metoda ta jest oparta na psychologii, stąd ta skuteczność
Odpowiedz
#17
Mi nie były potrzebne żadne plastry
Odpowiedz
#18
E-papieros najlepsza i chyba najmniej bolesna opcja. Stopniowe zmniejszanie mocy wkładu pozwoli dojść do zerowej zawartości nikotyny... Na tym etapie u mnie rzucanie trwało najdłużej, ale się udało. Cały proces trwał trochę ponad pół roku, z czego ostatnie 2 msc na zerówce.
Gwarancja najlepszej jakości napraw sprzętu Apple w Serwis iPhone Łódź  Serwis Apple Łódź
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości