+- FORUM reklamowe - FORUM z linkami (https://forumreklamowe.com)
+-- Dział: Strefa luźna (https://forumreklamowe.com/Forum-Strefa-lu%C5%BAna)
+--- Dział: Hydepark (https://forumreklamowe.com/Forum-Hydepark)
+--- Wątek: Metody rzucenia palenia (/Thread-Metody-rzucenia-palenia)
Strony:
1
2
Metody rzucenia palenia - maruda - 01-24-2016
No i trafiło na mnie, pomyślałem, ze po latach może jednak spróbuję finalnie rzucić palenie. Miałem kilka prób, ale zawsze wracałem do fajek. Stres, impreza i wtedy automatycznie najłatwiej się tak odstresować. Teraz jednak chcę spróbować na dobre, jakie metody polecacie? Tutaj przeczytałem o cytyzynie, czy to dobry kierunek? A może lepiej epapierosy, albo jakieś tabletki?
RE: Metody rzucenia palenia - Suri - 01-25-2016
najlepiej jest znaleść jakiś zdrowy zamiennik - najlepszym jest sport i zdrowe odżywianie.
RE: Metody rzucenia palenia - hell90 - 01-27-2016
ja najpierw przeszedłem na e papieorsa kupionego na electro.pl i stopniowo oduczałem się palić. Bo to już palenie bez tego dymu, charakterystycznego zapachu itp. teraz e fajke ma moja mama bo ja już nie palę
RE: Metody rzucenia palenia - madeja - 01-28-2016
Trzeba rzucić jednego dnia, a nie na raty. Mojemu znajomemu się to udało.
RE: Metody rzucenia palenia - Suri - 01-31-2016
ja też próbuję rzucić i idzie mi to jak krew z nosa. Ciężki nałóg.
RE: Metody rzucenia palenia - ewaa - 07-15-2016
Może spróbuj palić z dnia na dzień co raz mniej aż nastąpi taki dzień kiedy w ogóle papieros nie będzie Ci potrzebny
powodzenia
RE: Metody rzucenia palenia - harry19 - 07-17-2016
Zacznij od uprawiania sportu
RE: Metody rzucenia palenia - muszka - 07-20-2016
Ciężka sprawa. Czasem ludzie nagle mają taki zryw, że czują już, że nie chcą palić i nie potrzebują dodatkowych bodźców. Ale nie zawsze się tak da. Sport to raczej dobry pomysł, a ruch i aktywne życie też uzależnia
RE: Metody rzucenia palenia - Kajtek - 08-17-2016
Metod jest sporo, ale bez silnej woli i chęci rzucenia to raczej nic nie pomoże.
RE: Metody rzucenia palenia - rambao - 08-20-2016
Czasem takie różne planowanie skutkuje jedynie tym, że za dużo o tym myślimy i komplikujemy sprawę, chyba trzeba do tego trochę spontaniczności
