Jak pozbywacie się stresu?

[Janiola]

Ja słyszałam o wyciskaniu tych foliówek bąbelkowych, że pomagają, ale nie próbowałam. Wolę iść na spacer albo wsiąść na rower i pojechać do lasu.

[asia90]

Bieganie

[Ola]

Nervomix i po stresie, tylko trzeba dobrze popić bo jak stanie w gardle odbija się ziołami

[migotka]

jak się zestresuję to muszę się przejść i ochłonąć

[Lilowa]

dre pysk do poduchy , jak to nie pomaga , słuchawy i ostra muza na maxa , w ostateczności: nervomix control

[efcia]

ja na bardzo duży stres, a taki zdarza się raz na jakiś czas, lubię podróże, świadomość, że biorę torbę i wsiadam do samolotu od razu zostawia problem za mną. A czuję, że marzec będzie ciężki, więc już bukuję bilety do barcelony: http://mojeloty.pl/loty-do/barcelona/
a na co dzień bardzo mi pomaga medytacja

[gogosia]

Zakupami!
Np tutaj: http://www.farmana.pl
Kosmetyczne zakupy zawsze mnie odprężają
Albo dobra ksiażka, ale jednak kosmetyk naturalny, czy z mojej ulubionej marki Sylveco to wszystko zmienia

[robercik79]

ja przewaznie się stosuje do tych rad: http://starsirodzice.pl/10-rad-jak-szybk...obie-humor

[marysia.co]

W takim razie chętnie je poczytam .

[Werka90]

Bieganie jest super. Jak nie lubisz to basen, albo sauna