11-23-2020, 18:08
Przede wszystkim trzeba prowadzić zdrowy tryb życia i zdrowo się odżywiać. Ja takie produkty jak https://www.olejznatury.pl/pl/c/Orzechy/21 najwyższej jakości, które mam w diecie zamawiam od dawna i wydaje mi się, że prowadzę się dobrze. 3x w tygodniu trening, dużo zdrowych produktów, unikam fast foodów, cukru i nałogów i ciesze się pełnią życia