FORUM reklamowe - FORUM z linkami
Jak się odchudzić skutecznie? - Wersja do druku

+- FORUM reklamowe - FORUM z linkami (https://forumreklamowe.com)
+-- Dział: Strefa luźna (https://forumreklamowe.com/Forum-Strefa-lu%C5%BAna)
+--- Dział: Hydepark (https://forumreklamowe.com/Forum-Hydepark)
+--- Wątek: Jak się odchudzić skutecznie? (/Thread-Jak-si%C4%99-odchudzi%C4%87-skutecznie)

Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12


Jak się odchudzić skutecznie? - karski1 - 02-17-2012

Tak jak w temacie, co polecacie do skutecznego odchudzania? Czy tani chitosan marki olimp może pomóc? Słyszałem o nim wiele pozytywnych opinii...


RE: Jak się odchudzić skutecznie? - Niebieska - 02-18-2012

Po pierwsze mniej jedz Wink

Po drugie zacznij ćwiczyć np godzinkę dziennie

Po trzecie nie bierz żadnych sztucznych tworów do odchudzania bo rozwalisz sobie żołądek i wątrobę.

Po czwarte: cokolwiek byś robił rób to SYSTEMATYCZNIE!


RE: Jak się odchudzić skutecznie? - karski1 - 02-23-2012

Dziękuję Ci Smile Ale godzinka dziennie jakich ćwiczeń? Czy to nie za dużo na początek?


RE: Jak się odchudzić skutecznie? - Niebieska - 02-23-2012

Np standardowych już brzuszków zrób na początek 4 serie po 30 brzuszków. Kolejne ćwiczenia to rowerek, kręcenie ósemek nogami w powietrzu, wymachy nóg, brzuszki po przekątnej.


RE: Jak się odchudzić skutecznie? - kubri - 02-25-2012

No zacznij ćwiczyć, biegać i będzie git


RE: Jak się odchudzić skutecznie? - karski1 - 02-29-2012

Wielkie dzięki Wink


RE: Jak się odchudzić skutecznie? - e-b-p - 03-09-2012

Nawet spacery ok. 30 minutowe pomagają w odchudzaniu- wszelka aktywność pomoże. W odchudzaniu trzeba pamiętać o tym, żeby dobrze rozdysponować zasoby energetyczne, czyli trzeba spalać tyle ile się je Smile


RE: Jak się odchudzić skutecznie? - pasek - 03-12-2012

No spacery, w ogóle ruch i dieta to podstawa. Ja z reguły jestem leniem i zawsze szukałem sposobu, żeby się nie zmęczyć. Teraz testuje takie coś jak Sesje Fitness fruiti. Efekty są nie powiem że nie Wink
Jak chcecie to sprawdźcie tutaj: http://www.odchudzanie.fruiti.pl/


RE: Jak się odchudzić skutecznie? - Invis1ble - 03-15-2012

Racjonalne żywienie, pięć posiłków dziennie.
Ps. Marketing szeptany pełną gębą Tongue


RE: Jak się odchudzić skutecznie? - SehrGut - 03-16-2012

A co sądzicie na temat preparatu actislimfa? Korzystał ktoś z niego, bo w sieci jest sporo o nim pozytywnych opinii.

Pozdrawiam


This forum uses Lukasz Tkacz MyBB addons.