03-04-2020, 05:16
Na pewno warto połączyć dietę z ćwiczeniami i odpowiednią rozsądną regeneracją. Po jakimś czasie, kiedy uda nam się utrzymać dietę i regularność treningów, to można dorzucić jakieś suplementy https://www.grafzone.pl/czym-sa-odzywki-dietetyczne/