|
Jak utrzymać dietę?
|
01-14-2021, 22:30
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 01-14-2021, 22:31 przez alutka12547.)
Mi udało się schudnąć przez dietę, którą ustalił mi dietetyk. Jem 5 posiłków dziennie, unikam tłustych rzeczy i słodkich napojów. Do tego ćwiczenia przynajmniej 2 razy w tygodniu po 45 min i po 3 miesiącach udało mi się schudnąć 6 kg
|
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
| Wiadomości w tym wątku |
|
Jak utrzymać dietę? - przez bitterness - 02-18-2020, 11:23
RE: Jak utrzymać dietę? - przez merry - 02-22-2020, 14:28
RE: Jak utrzymać dietę? - przez Alina791 - 03-23-2020, 19:58
RE: Jak utrzymać dietę? - przez Miriam33 - 12-31-2020, 11:47
RE: Jak utrzymać dietę? - przez Insomnia - 01-08-2021, 11:01
RE: Jak utrzymać dietę? - przez zuuzik32629 - 01-11-2021, 00:20
RE: Jak utrzymać dietę? - przez fitmotywacja - 01-12-2021, 14:17
RE: Jak utrzymać dietę? - przez alutka12547 - 01-14-2021, 22:30
RE: Jak utrzymać dietę? - przez najzyy - 01-22-2021, 18:30
RE: Jak utrzymać dietę? - przez MalaMi1 - 01-24-2021, 21:05
RE: Jak utrzymać dietę? - przez rudolph100 - 05-19-2021, 13:00
RE: Jak utrzymać dietę? - przez kokakola - 05-31-2021, 12:19
RE: Jak utrzymać dietę? - przez fotowoltaika - 10-17-2024, 06:46
|
