07-03-2020, 09:31
Odpowiednia dawka ruchu, w tym właściwie wykonywane ćwiczenia powinny pomóc. Przy okazji dobrze też zapoznać się z tematem tętna i jego wpływu na spalanie tłuszczu, kliknij i poczytaj więcej o tym. Mało kto przywiązuje do tego większą wagę, a powinno się zdecydowanie na to patrzeć.