02-18-2012, 16:02
Po pierwsze mniej jedz
Po drugie zacznij ćwiczyć np godzinkę dziennie
Po trzecie nie bierz żadnych sztucznych tworów do odchudzania bo rozwalisz sobie żołądek i wątrobę.
Po czwarte: cokolwiek byś robił rób to SYSTEMATYCZNIE!
Po drugie zacznij ćwiczyć np godzinkę dziennie
Po trzecie nie bierz żadnych sztucznych tworów do odchudzania bo rozwalisz sobie żołądek i wątrobę.
Po czwarte: cokolwiek byś robił rób to SYSTEMATYCZNIE!