Fitness?

[lutko44]

Czy chodzicie na fitness? A jeżeli tak i poszukujecie dla siebie nowych wyzwań w ćwiczeniach, to polecam Wam odważniki do ćwiczeń kettlebells . Które doskonale poprawią Waszą kondycję? A ile dziennie poświęcacie czasu na ćwiczenia czy tylko dwa razy w tygodniu lub rzadziej?

[Majkel12]

Ja chodzę i też korzystam z kettlebells. Moja ulubiona siłownia to http://www.fitmore.pl/ . Już od dłuższego czasu tam chodzę i jestem bardzo zadowolony.

[ZuziaBiel]

Wolę jednak sama ćwiczyć na siłowni. Spaliłam już parę zbędnych kg!

[Vuko Drakkainen]

Nie koniecznie fitness ale każdy rodzaj sportu jest dobry.

[writer]

Zgadzam się każdy musi znaleźć to co lubi. Ważne żeby sama aktywność fizyczna pojawiła się w naszym codziennym życiu. Z żoną zaczęliśmy regularnie chodzić do City Fit w Białymstoku https://cityfit.pl/kluby/bialystok-galer...e-wzgorze/ Motywujemy się wzajemnie i do tej pory przebrnęliśmy już przez pierwszy miesiąc. Powoli staje się to naszym nawykiem. Fajne w tym miejscu jest to, że mają siłownię i zajęcia fitness. Żona woli zdecydowanie fitness, czyli typowe zajęcia grupowe. Ja z kolei mam swoją ścieżkę treningową na siłowni.

[gorillazpharmacy]

oczywiście że fitness to fajna sprawa a jak ktoś chce się do tego profesjonalnie podjąć może jakieś wyjścia na scenie to polecam taki o to sklep https://gorillazpharmacy.pl/produkty/nan...g-ml-10ml/
ostatnio kupiłem tam fajny lek na tarczyce dzięki któremu wyleczyłem niedoczynność. Żaden lekarz nie potrafił mi pomóc.

[Kajtek]

Dlaczego nie? Każda aktywność fizyczna jest dobra.

[kamil101]

Ja chodzę na zajęcia fitness. Zacząłem jakiś rok temu i teraz jestem na nich przynajmniej 3-4 razy w tygodniu. Poza tym sam też ćwiczę, bo biegam, jeżdżę na rowerze i czasami chodzę na basen. Więc nie jest nudno

[ReklamowaDama]

Lubię i fitness i wyciskanie na siłowni Robię to od lat, ale ostatnio dopiero pomyślałam o jakiś suplementach albo odżywkach. Przyznam szczerze, że jestem zielona w temacie, dlatego dopiero się w niego wdrażam. Mam sklep z polecenia znajomych > http://www.activlab.pl/ ale co tu kupić ? Może znajdę tu kogoś bardziej doświadczonego w temacie, kto podpowie na jakie suplementy na początek najlepiej się zdecydować ?

[uriah36]

Wydaje mi się że dla chcącego nic trudnego jeżeli chcesz ćwiczyć to wszędzie znajdziesz do tego możliwość. Teraz powstają nawet siłownie plenerowe niemalże są wszędzie. Ja też planuję takie zrobić u siebie w ogrodzie zakupić kilka urządzeń i zawsze mieć pod ręką możliwość ćwiczeń na świeżym powietrzu. Tego typu urządzenia nie są drogie a fajnie się prezentują w ogrodzie.