Czy chodzicie na fitness? A jeżeli tak i poszukujecie dla siebie nowych wyzwań w ćwiczeniach, to polecam Wam odważniki do ćwiczeń
kettlebells . Które doskonale poprawią Waszą kondycję? A ile dziennie poświęcacie czasu na ćwiczenia czy tylko dwa razy w tygodniu lub rzadziej?
Ja chodzę i też korzystam z kettlebells. Moja ulubiona siłownia to
http://www.fitmore.pl/ . Już od dłuższego czasu tam chodzę i jestem bardzo zadowolony.
Wolę jednak sama ćwiczyć na siłowni. Spaliłam już parę zbędnych kg!
Nie koniecznie fitness ale każdy rodzaj sportu jest dobry.
Zgadzam się każdy musi znaleźć to co lubi. Ważne żeby sama aktywność fizyczna pojawiła się w naszym codziennym życiu. Z żoną zaczęliśmy regularnie chodzić do City Fit w Białymstoku
https://cityfit.pl/kluby/bialystok-galer...e-wzgorze/ Motywujemy się wzajemnie i do tej pory przebrnęliśmy już przez pierwszy miesiąc. Powoli staje się to naszym nawykiem. Fajne w tym miejscu jest to, że mają siłownię i zajęcia fitness. Żona woli zdecydowanie fitness, czyli typowe zajęcia grupowe. Ja z kolei mam swoją ścieżkę treningową na siłowni.
oczywiście że fitness to fajna sprawa a jak ktoś chce się do tego profesjonalnie podjąć może jakieś wyjścia na scenie to polecam taki o to sklep
https://gorillazpharmacy.pl/produkty/nan...g-ml-10ml/
ostatnio kupiłem tam fajny lek na tarczyce dzięki któremu wyleczyłem niedoczynność. Żaden lekarz nie potrafił mi pomóc.
Dlaczego nie? Każda aktywność fizyczna jest dobra.
Ja chodzę na zajęcia fitness. Zacząłem jakiś rok temu i teraz jestem na nich przynajmniej 3-4 razy w tygodniu. Poza tym sam też ćwiczę, bo biegam, jeżdżę na rowerze i czasami chodzę na basen. Więc nie jest nudno
Lubię i fitness i wyciskanie na siłowni
Robię to od lat, ale ostatnio dopiero pomyślałam o jakiś suplementach albo odżywkach. Przyznam szczerze, że jestem zielona w temacie, dlatego dopiero się w niego wdrażam. Mam sklep z polecenia znajomych >
http://www.activlab.pl/ ale co tu kupić ? Może znajdę tu kogoś bardziej doświadczonego w temacie, kto podpowie na jakie suplementy na początek najlepiej się zdecydować ?
Wydaje mi się że dla chcącego nic trudnego jeżeli chcesz ćwiczyć to wszędzie znajdziesz do tego możliwość. Teraz powstają nawet siłownie plenerowe niemalże są wszędzie. Ja też planuję takie zrobić u siebie w ogrodzie zakupić kilka urządzeń i zawsze mieć pod ręką możliwość ćwiczeń na świeżym powietrzu. Tego typu urządzenia nie są drogie a fajnie się prezentują w ogrodzie.