Ocena wątku:
  • 1 głosów - średnia: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Jak pozbywacie się stresu?
#21
porządny trening boksu i stres znika Smile
_______________
Rossmann gazetka
Odpowiedz
#22
Sesja z muzyką relaksacyjną też się sprawdza.często stosuję potem kubek melissy i jest ok.
Odpowiedz
#23
Mój ulubiony sposób na pozbycie sie stresu to gotowanie, przyrządzanie sushi albo też słuchanie japońskiej muzyki. relaksuje mnie również ogladanie aniime i chodzenie do japońskich restauracji.
Odpowiedz
#24
Urlop to jest to czego potrzebuje aby zredukować stres.
Latem nad morze, a w zimie na narty w góry.
W tym roku już zadbałam o uzupełnieniu sprzętu narciarskiego, jak by ktoś był zainteresowany polecam sklep z bardzo tanimi nartami. http://24tanienarty.pl/
Odpowiedz
#25
Jeżdżę na snowboardzie i mogę z autopsji powiedzieć, że taki cały dzień na stoku potrafi nieźle wymęczyć ale także pozwala się odprężyć i zrelaksować.
Odpowiedz
#26
też uwielbiam grać w squasha, ale na razie mam czas tylko raz w miesiącu Sad
Odpowiedz
#27
hmm sposobów znam wiele, ale nie będa one idealne dla każdego. Ja np. lubie: masturbację, basen, squash, siłownia, bieganie, śmiech, alkohol, spotkanie z przyjaciółki, zapalenie trawki.
Odpowiedz
#28
Herbata Tulsi Organic India pita regularnie zwalcza negatywne skutki stresu. Było w prasie, że jej działanie zostało naukowo dowiedzione. Ale lepiej oczywiście przekonać się samemu. To produkt ekologiczny, nie żaden chemiczny suplement diety. W Polsce Tulsi można kupić chyba tylko u autoryzowanego dystrybutora, czyli w sklepie Bombay Bazaar (http://www.bombaybazaar.pl/organic-tea).
Odpowiedz
#29
mi pomaga spacer, ewentualnie wyciszenie się (w rozumieniu, że nie chce przez moment z nikim rozmawiać)
Odpowiedz
#30
Sporty ekstremalne leczą ze stresu :-)
Zobacz sobie ten filmik https://www.youtube.com/watch?v=tcDNSjeD...e=youtu.be
adrenalina na pewno robi swoje :-)
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 2 gości