10-10-2021, 20:50
Według mnie najlepszą formą walki ze stresem jest znalezienie chwili na robienie czegoś co sprawia przyjemność. Ja korzystam z floatingu (szukaj w google), masaże itd. Staram się odciąć od wszystkiego chociaż na krótką chwilę i naładować w tym czasie w maksymalnym stopniu pozytywnymi bodźcami. Warto też sobie uświadomić, że z niektórymi rzeczami nie ma co walczyć bo nie mamy na nie żadnego wpływu. Jeśli zdarza się jakaś sytuacja stresowa, godzę się z nią i traktuje jako wyzwanie jeśli wymaga dalszej ingerencji, jeśli nie to biorę się za kolejne zadanie najszybciej jak to możliwe ze 100% skupieniem.
Gwarancja najlepszej jakości napraw sprzętu Apple w Serwis iPhone Łódź Serwis Apple Łódź