03-22-2014, 18:19
(08-27-2013, 10:20)kowalana89 napisał(a): Najlepsze efekty daje dieta MŻ+ WR ( więcej ruchu). Pięć małych posiłków w ciągu dnia, niejedzenie kolacji i waga powoli spada. Sama schudłam 13 kg w 4 miesiące.Potwierdzam MŻ PLUS WR daje rewelacyjne efekty. Ruch w każdej postaci, ja na przykład biorę kije nordic walking i codziennie robię zaplanowaną trasę.