04-18-2014, 16:44
nie wiem czy można mówić o czymś takim jak szybkie odchudzanie, podobno najzdrowiej jest gubić zbędne kilogramy powoli, wtedy organizm nie jest za bardzo obciążony, a także skóra nie będzie wisiała na nas jak na wieszaku najlepiej jest ćwiczyć i zmienić dietę na zdrowszą, czyli wyeliminować wysoko przetworzone produkty itd., poza tym można wesprzeć się różnymi suplementami albo niskokalorycznymi produktami np. allevo, tutaj najlepiej jest sobie przejrzeć ofertę aptek np. http://nowafarmacja.pl/ ewentualnie możesz popytać się farmaceutów co polecają