Jak pozbywacie się stresu?

[nyks34]

Ja dużo się stresuję, ponieważ jestem osobą wysoko wrażliwą i wszystkim się przejmuję. Nawet rozmowę przez telefon muszę mieć wcześniej ułożoną. By odpocząć korzystam z wskazówek z bloga wetalk. Ten konkretny wpis jest o tym jak uwolnić się od stresu i w końcu odpocząć. Dzięki niemu wprowadziłam sobie zdrową rutynę i coraz częściej zachowuję spokój.