12-18-2020, 12:50
Chęci nie powinny być problemem, szczególnie w dzisiejszych czasach, kiedy większość czasu spędzamy w domu. Warto zadbać o solidną porcję codziennego ruchu, chociażby miałby to być spacer po lesie. Jest to szczególnie istotne kiedy planujemy ciążę i ogólnie dziecko. Wpływa to pozytywnie na przykład na laktację, zobacz sam https://www.lactosan.pl/elementarz-karmi...j-wiedziec w tym artykule masz wszystko opisane. Także nie ma co marudzić, lepiej maszerować