03-29-2016, 13:06
Jak dla mnie nie da się szybko odchudzić, a nawet jeżeli jest to możliwe, to z pewnością z niekorzyścią dla organizmu. Odchudzanie potrzebuje czasu i wytrwałości, bo bez tego ani rusz. Właściwa dieta, więcej ruchu i po pewnym czasie powinny być widoczne pożądane efekty. Szybkie odchudzanie to mit.