Jak pozbywacie się stresu?

[Bann44]

Mi pomaga hardkorowy trening, taki prawie do odcięcia, wtedy cały stres znika, a jedyne o czym myślę to jedzenie i spanie

[gsacademy]

Jednym z najlepszych sposobów na pozbycie się stresu jest aktywność fizyczna. Jak powszechnie wiadomo, podczas uprawiania sportu wydzielają się endorfiny, które pomogą się zrelaksować. Siłownia, fitness czy basen - każdy znajdzie coś, co będzie mu odpowiadało.

[Watta]

To jest bardzo dobre pytanie, ostatnio jestem strasznie zestresowana.

[Marcel84]

Mi też bardzo pomaga ruch fizyczny, jakiś trening, najlepiej prowadzony przez kogoś, żeby nie mieć czasu na zastanawianie się.

[Netias23]

Witam was. Szukam dobrego fizjoterapeuty w okolicach Szczecina. Czy możecie kogoś polecić? Z góry dziękuję wam za pomoc. Pozdrawiam i miłego dnia życzę.

[Kajtek]

Na pewno warto byłoby znaleźć odrobinę czasu dla siebie i odpocząć. Stres niestety w większych ilościach jest szkodliwy dla zdrowia. Pod tym adresem www można dowiedzieć się, dlaczego i jak konkretnie wpływa na nasz organizm. Mimo wszystko lepiej uważać i unikać długotrwałego wystawienia się na stres.

[Insomnia]

W moim przypadku sport pozwala mi pozbyć się stresu. Dieta, suplementacja https://www.bodypak.pl/pl/odzywki-bialko...1800g.html i odpowiedni plan treningowy nie pozwalają mi czuć się zestresowanym na dłuższą metę.

[Wojtazuzanna]

W zależności od pogody różne sporty pomagają. A w obecnej sytuacji dbanie o czystość, konieczna dezynfekcja, kupiłam nawet https://www.hendi.pl/nablatowy-dyspenser...kod-991161 do przedpokoju dla domowników.

[najzyy]

Ja wiem, że muszę zmienić prace ponieważ obecna w której jestem za bardzo mnie stresuje. Pod lupę biorę ofertę http://www.esprzedawca.pl/praca/asystent-sprzedazy/ oraz kilka innych z uwagi na to, że w sprzedaży pracuję już od dawna potrzebuję tylko dobrej firmy, która zapewni mi dobre warunki. Swoją drogą czy Wy lubicie swoją pracę? Gdzie pracujecie?

[dominika77]

Mnie odstresowuje układanie Kostki Rubika. Od dzieciństwa lubię to robić, a ostatnio trafiłam w sieci na inne kostki - czyli Kostki Pyraminx: https://www.kostkirubika.pl/pl/c/Pyraminx/29. Moim zdaniem jest to oryginalna alternatywa dla tradycyjnych kostek.