+- FORUM reklamowe - FORUM z linkami (https://forumreklamowe.com)
+-- Dział: Strefa luźna (https://forumreklamowe.com/Forum-Strefa-lu%C5%BAna)
+--- Dział: Hydepark (https://forumreklamowe.com/Forum-Hydepark)
+--- Wątek: Jak się odchudzić skutecznie? (/Thread-Jak-si%C4%99-odchudzi%C4%87-skutecznie)
RE: Jak się odchudzić skutecznie? - alinaa - 10-08-2016
ewaa zgadzam się z Tobą, wykluczyć wszelkie cukry, fast foody, uprawiać jakiś sport, ruch to zdrowie
RE: Jak się odchudzić skutecznie? - karpi89 - 10-21-2016
Zacząć si duo ruszać, to jest przepis na sukces =
RE: Jak się odchudzić skutecznie? - karpi89 - 10-21-2016
Przede wszystkim zacznij się dużo ruszać
RE: Jak się odchudzić skutecznie? - karolina24 - 10-27-2016
Ja proponuje skorzystanie z czegoś takiego jak dieta online. Nie trzeba wychodzić z domu, a jesteśmy pod stało opieką dietetyka
RE: Jak się odchudzić skutecznie? - gg83 - 04-12-2017
Generalnie, to chyba wczasy odchudzające w spa są najbardziej przekonującym rozwiązaniem. Można bowiem jednocześnie wypocząć i zapomnieć o codziennych problemach, a jednocześnie pozbyć się zbędnych kilogramów i nauczyć się racjonalnie odżywiać. Koniecznie to przemyślcie.
RE: Jak się odchudzić skutecznie? - rekin.biznesu - 04-12-2017
Przede wszystkim dieta dieta i jeszcze raz dieta! Ćwiczenia i spa tylko dodatkowo, z nadmiarem kalori nikt nie wygra !!!
RE: Jak się odchudzić skutecznie? - gina - 04-16-2017
Ja postawiłam na dietę ułożoną przez dietetyka i http://therm-line.com/therm-line-fast bo ten suplement przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej nawet przy minimalnym wysiłku. Nie należę do tych którzy lubią się katować forsownymi ćwiczeniami
RE: Jak się odchudzić skutecznie? - testop - 04-20-2017
mnie to się wydaje,ze najlepszą metodą na zrzucenie wagi jest sport. mianowicie próbuj ćwiczyć 3 dyscypliny naraz. Czyli triatlon, kup sobie specjalny strój, który składa się z pianki , typowej do pływania, przykładowo tutaj https://tri-magic.pl/pianki-triathlonowe-neoprenowe i spróbuj wracać do Twojej upragnionej wagi
RE: Jak się odchudzić skutecznie? - fugazi - 04-23-2017
A ja z kolei polecę uprawianie tak zwanego street workout'u, czyli głównie ćwiczenia z własnym ciężarem ciała, poza tym wszędzie można znaleźć lokalne place zabaw, a jak wiemy budowa i wyposażenie placów zabaw jest w Polsce na wysokim poziomie, więc z udanym treningiem na pewno pójdzie nam dobrze
RE: Jak się odchudzić skutecznie? - kipo12 - 04-23-2017
sportem i dieta na pewno się odchudzisz, ruch przede wszystkim