Jak się odchudzić skutecznie? - Wersja do druku +- FORUM reklamowe - FORUM z linkami (https://forumreklamowe.com) +-- Dział: Strefa luźna (https://forumreklamowe.com/Forum-Strefa-lu%C5%BAna) +--- Dział: Hydepark (https://forumreklamowe.com/Forum-Hydepark) +--- Wątek: Jak się odchudzić skutecznie? (/Thread-Jak-si%C4%99-odchudzi%C4%87-skutecznie) |
Jak się odchudzić skutecznie? - karski1 - 02-17-2012 Tak jak w temacie, co polecacie do skutecznego odchudzania? Czy tani chitosan marki olimp może pomóc? Słyszałem o nim wiele pozytywnych opinii... RE: Jak się odchudzić skutecznie? - Niebieska - 02-18-2012 Po pierwsze mniej jedz Po drugie zacznij ćwiczyć np godzinkę dziennie Po trzecie nie bierz żadnych sztucznych tworów do odchudzania bo rozwalisz sobie żołądek i wątrobę. Po czwarte: cokolwiek byś robił rób to SYSTEMATYCZNIE! RE: Jak się odchudzić skutecznie? - karski1 - 02-23-2012 Dziękuję Ci Ale godzinka dziennie jakich ćwiczeń? Czy to nie za dużo na początek? RE: Jak się odchudzić skutecznie? - Niebieska - 02-23-2012 Np standardowych już brzuszków zrób na początek 4 serie po 30 brzuszków. Kolejne ćwiczenia to rowerek, kręcenie ósemek nogami w powietrzu, wymachy nóg, brzuszki po przekątnej. RE: Jak się odchudzić skutecznie? - kubri - 02-25-2012 No zacznij ćwiczyć, biegać i będzie git RE: Jak się odchudzić skutecznie? - karski1 - 02-29-2012 Wielkie dzięki RE: Jak się odchudzić skutecznie? - e-b-p - 03-09-2012 Nawet spacery ok. 30 minutowe pomagają w odchudzaniu- wszelka aktywność pomoże. W odchudzaniu trzeba pamiętać o tym, żeby dobrze rozdysponować zasoby energetyczne, czyli trzeba spalać tyle ile się je RE: Jak się odchudzić skutecznie? - pasek - 03-12-2012 No spacery, w ogóle ruch i dieta to podstawa. Ja z reguły jestem leniem i zawsze szukałem sposobu, żeby się nie zmęczyć. Teraz testuje takie coś jak Sesje Fitness fruiti. Efekty są nie powiem że nie Jak chcecie to sprawdźcie tutaj: http://www.odchudzanie.fruiti.pl/ RE: Jak się odchudzić skutecznie? - Invis1ble - 03-15-2012 Racjonalne żywienie, pięć posiłków dziennie. Ps. Marketing szeptany pełną gębą RE: Jak się odchudzić skutecznie? - SehrGut - 03-16-2012 A co sądzicie na temat preparatu actislimfa? Korzystał ktoś z niego, bo w sieci jest sporo o nim pozytywnych opinii. Pozdrawiam |