+- FORUM reklamowe - FORUM z linkami (https://forumreklamowe.com)
+-- Dział: Strefa luźna (https://forumreklamowe.com/Forum-Strefa-lu%C5%BAna)
+--- Dział: Hydepark (https://forumreklamowe.com/Forum-Hydepark)
+--- Wątek: Pora na papieroska... rzucanie (/Thread-Pora-na-papieroska-rzucanie)
Pora na papieroska... rzucanie - Pleasantb - 07-09-2019
U mnie zaczęło się od niewinnego popalania w towarzystwie. Z czasem bez fajek już nie mogłem żyć, wypalałem nawet kilka paczek dziennie.
udało mi się trochę ograniczyć palenie, ale chciałbym je rzucić całkowicie. I coś mi mówi, że bez wspomagania stosownymi lekami się nie obejdzie. Tylko które leki nikotynowe faktycznie pomagają palaczowi, a które tylko przytępiają zmysły?!?
Wybór jest duży i kompletnie nie wiem, od czego zacząć... może tabletki typu https://aptisan.pl/tabletki-na-rzucenie-palenia/nicorette-coolmint-2-mg-20-tabletek-do-ssania, a może jakieś plastry, a może aerozol? Podpowiedzcie!
RE: Pora na papieroska... rzucanie - Kajtek - 07-10-2019
To może trzymaj się ograniczania? Coraz mniej i mniej aż w końcu wcale?
RE: Pora na papieroska... rzucanie - Niebieska - 07-10-2019
Bez silnej woli nic nie zdziała, musi naprawdę chcieć rzucić palenie.
RE: Pora na papieroska... rzucanie - Wakeup - 07-10-2019
Wydaje mi się, że jeśli ktoś chce rzucić na prawdę to rzuci.
RE: Pora na papieroska... rzucanie - emiwisna - 07-11-2019
ja myślę, że właśnie bez leków najelpiej i silną wolą, ewentualnie zastąpić go czymś innym co cię może odstresować bo wtedy najczęściej się łamie człowiek