Niestety u mnie pojawiły się silne bóle kręgosłupa i karku. Nie mogłam pracować w pozycji siedzącej, na początku wzięłam l4 ale i tak skończyło się to wizytą u fizjoterapeuty w Katowicach
https://sprawdzonyfizjoterapeuta.pl/fizj...ce+slaskie. Nie powinniśmy bagatelizować bólu pleców. To może mieć powikłania w przyszłości.
Fakt, bóle pleców zazwyczaj są poważną sprawą, a kręgosłup to w końcu nasze rusztowanie, więc problemy z nim wpływają na całe nasze ciało
Może warto zamówić sobie jakieś badania lub konsultacje lekarskie na
https://upacjenta.pl/ . Na portalu konsultują i prowadzą specjaliści z różnych dziedzin medycznych.
Mnie bolał kregosłup od dzwigania, taka praca niestety. Ale zaczęłam lekko ćwiczyć i wyczytałam o sprzęcie do magnetoterapii BIOMAG , dzięki któremu można na spokojnie w domu zafundować sobie zarówno regenerację wybranych części ciała lub też całego by się porządnie zrelaksować. I wiecie co, mnie ten sprzęt bardzo pomógł, teraz zachęcam by moja mama go sobie zakupiła
Poszukaj pomocy u dobrego fizjoterapeuyty
Zgodzę się z wypowiedziami poprzednich użytkowników. Joga to jest sposób na wszystko, a nawet da się spalić i zgubić zbędne kilogramy. Jestem tego przykładem
Witam. Czy zna ktoś dobrego fizjoterapeuty w okolicach Gdańska? Z góry dzieki za pomoc. pozdrawiam
Z bólem pleców na pewno poradzi sobie joga
Uprawiam codziennie i jestem zadowolona z efektów!!
Zakup piłki rehabilitacyjnej też może być całkiem dobrym pomysłem. Tego typu piłki widziałam w sklepie Orteo:
https://www.orteo.pl/pilki-rehabilitacyjne. Moim zdaniem warto rzucić okiem i poczytać sobie o takiej możliwości.
w 100% zgadzam się, że masaż. Doskonale rozluźnia, a terapeutka, która jest dobrze wyszkolona zwraca uwagę na wymagające partie. Mój mąż chodzi do męskiego SPA na
masaż w Krakowie.