Jak się szybko odchudzić?

[moniak22]

Z pewnością nie odchudzisz się nie jedząc jak ktoś na początku napisał. Z tabletkami odchudzającymi również uważaj ponieważ powodują one stłuszczenie wątroby . Myślę że najlepszym rozwiązaniem jest po prostu akceptacja siebie oraz zmiana nawyków żywieniowych (nie stosowanie przez pewien czas jakiejś diety). Dodatkowo znajdź dla siebie jakiś sport, w którym poczujesz że żyjesz a aktywność fizyczna nie będzie nieprzyjemnym obowiązkiem