Stres raczej jest czymś, co nam towarzyszy bez przerwy, ale jakoś trzeba sobie z nim radzić i znaleźć na niego sposób. Warto też poczytać o czymś takim jak ikigai: https://normalna.pl/czym-jest-ikigai-czy...a-zajetym/ czyli sztuce odnajdowania szczęścia w pracy i tym, że jest się zajętym. Mogłoby to pomóc w opanowaniu stresu i lepszym, luźniejszym podejściu do życia i obowiązków.
Jak pozbywacie się stresu?
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 2 gości