01-06-2018, 11:23
Staram się w sytuacjach stresowych jak najszybciej znaleźć cichy kącik, wziąć książkę do ręki i zacząć czytać. Z początku trudno mi się skupić, ale już po kilkunastu minutach jestem w innym świecie, a stres mija. Uważam, że to skuteczny i dobry sposób. Kupuję na bieżąco w księgarni http://www.taniaksiazka.pl/pretty-happy-...69538.html i zaopatrzona w nowości mogę stanąć do walki ze stresem