04-20-2017, 22:59
mnie to się wydaje,ze najlepszą metodą na zrzucenie wagi jest sport. mianowicie próbuj ćwiczyć 3 dyscypliny naraz. Czyli triatlon, kup sobie specjalny strój, który składa się z pianki , typowej do pływania, przykładowo tutaj https://tri-magic.pl/pianki-triathlonowe-neoprenowe i spróbuj wracać do Twojej upragnionej wagi