09-14-2020, 14:50
Oczywiście też uważam, że dieta jest bardzo wazna, ale czasami nie warto wspomóc się suplementami, żeby uzupełnić witaminy czy minerały. W szczególności w okresie jesienno-zimowym. Dużo na ten temat przeczytałam tutaj > https://tantus.pl/jakich-suplementow-pot...-jesienia/ Dzięki takiej wiedzy wiem co powinnam teraz uzupełniać. Na co po prostu zwrócić szczególną uwagę. Myślę, że suplement diety na taki okres będzie dla mnie niezbędny.