Niektórzy psychologowie polecają w stanach dużego stresu i przemęczenia techniki zmniejszające wewnętrzne napięcie.Jako wstępny trening proponują poniższe ćwiczenie:
Spróbuj przesunąć N w stronę o przy pomocy lewego przycisku myszy
Nie siedź w pracy, idź na piwo
Dobre
Ale3 piwo jest dobrym rozwiązaniem na pewno po pracy
Ja gdzieś wyczytałem że czekolada pomaga się odstresować
A Wy co robicie żeby się odstresować ?
Pijecie tylko piwo czy macie jeszcze jakieś sprawdzone sposoby ? xd
Zawsze może być wino
Ale, wole zimną cole, dobrego kebaba, leżak, jeziorko, słoneczko :d Muzyczka. Dużo jest sposobów
Ja pamiętam ze szkoleń prowadzonych przez
firmę szkoleniową, że stres trzeba rozładować, nie można go nosić w sobie, bo wtedy niszczy. Najlepiej rozładować go jakąś aktywnością, żeby nie być agresywnym do innych ludzi. Pamiętam, że to było bardzo dobre szkolenie.
Haha niebieska, to Ci się udało
heh, fajne
A mój sposób na stres to zakupy. Ostatnio humor poprawiła mi np. śliczna
kobieca bielizna