Mam taki problem, mam wysoki poziom cholesterolu, mam 21 lat, górna granica wynosi 200, ja mam 225!! Podejrzewam, że to za sprawą dużej ilości tłustego jedzenia, co poradzicie?
Musisz wg mnie przejść na dietę niskocholesterolową. Musisz unikać nadmiaru tłuszczu całkowitego, nie polecam również podrobów i tłustych wyrobów cukierniczych.
Być może masz też niedoczynność tarczycy, sprawdzałeś?
Dieta moim zdaniem będzie najlepsza. Nie zaszkodzą także badania i porada lekarza.
Dieta to podstawa, ale warto też zażyć trochę ruchu - rower czy spacery na pewno nie zaszkodzą.
Można też go zbić stosując tabletki na spadek cholesterolu
No tak takie tabletki to dobra sprawa zawsze przyspieszą sprawę, ale się na tym tak dokładnie nie znam
A może masz to uwarunkowane genetycznie?
Udaj się do lekarza lub dietetyczki by ustalic co się powinno jeść, ale ogólnie nic ciężko strawnego
Dobra dieta wystarczy
