04-30-2022, 15:55
Powiem Wam, że od jakiegoś czasu ciągle rozeznaję się w tematyce bezsenności ponieważ moja mama ma spore problemy z zasypianiem. Przez to w dzień jest bardzo niewypoczęta oraz rozdrażniona. Moją uwagę zwrócił wpis dostępny tutaj: https://melatonina.pl/akademia-snu/bezse...roku-zycia Myślicie, że rzeczywiście odporność może mieć tutaj znaczenie? Mama wprowadziła już stosowanie melatoniny i to przyniosło rezultat, ale chcemy jeszcze dogłębniej zbadać cały problem. Będę wdzięczny jeśli podzielicie się swoimi doświadczeniami.