kawusia

[mroczek]

jaka polecacie kawe na odchudzanie? walcze z kilogramami ale kawe uwielbiam z niej nie zrezygnuje, jesli jednak jest jakas taka specjalna która moge pic na diecie to chetnie wyprobuje

[Aromatka]

Ogólnie to kawa gdy jest pita jako czarna bez dodatkow slodzacych typu cukier miod dzem czy syropy to poprawia metabolizm, warto tez spozywac ją z tluszczem np masłem by jej dzialanie bylo dluzsze. Tu masz informacje na taki temat https://www.darnatury.pl/blog/article/ka...-odchudzac
Podobno dziala tez kawa zielona ale dla mnie jest straszna w smaku

[klara435]

Ja w ogóle nie piję kawy. Nie odpowiada mi jej smak więc niestety w tej kwestii nie będę w stanie pomóc.

[juliastone]

Dieta to podstawa, najważniejsze to nauczyć się dobrych zasad żywienia i się tego trzymać. A do tego fajnie coś poćwiczyć albo na takie zabiegi wyszczuplające iśc - https://klinikamiracki.pl/sculpsure/ wspólnie świetne efekty na pewno będą fajnie sobie też zdjęcia przed i po dla motywacji zrobić