Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
cholesterol ponad 225, a granica to 200 jak to zbić?
#1
Mam taki problem, mam wysoki poziom cholesterolu, mam 21 lat, górna granica wynosi 200, ja mam 225!! Podejrzewam, że to za sprawą dużej ilości tłustego jedzenia, co poradzicie?
Odpowiedz
#2
Musisz wg mnie przejść na dietę niskocholesterolową. Musisz unikać nadmiaru tłuszczu całkowitego, nie polecam również podrobów i tłustych wyrobów cukierniczych.
Odpowiedz
#3
Być może masz też niedoczynność tarczycy, sprawdzałeś?
Odpowiedz
#4
Dieta moim zdaniem będzie najlepsza. Nie zaszkodzą także badania i porada lekarza.
Odpowiedz
#5
Dieta to podstawa, ale warto też zażyć trochę ruchu - rower czy spacery na pewno nie zaszkodzą.
Odpowiedz
#6
Można też go zbić stosując tabletki na spadek cholesterolu
Odpowiedz
#7
No tak takie tabletki to dobra sprawa zawsze przyspieszą sprawę, ale się na tym tak dokładnie nie znam
Odpowiedz
#8
A może masz to uwarunkowane genetycznie?
Odpowiedz
#9
Udaj się do lekarza lub dietetyczki by ustalic co się powinno jeść, ale ogólnie nic ciężko strawnego
Odpowiedz
#10
Dobra dieta wystarczy Wink
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości