Ocena wątku:
  • 1 głosów - średnia: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Jak pozbywacie się stresu?
Są na tym świecie takie kobiety, które do pełni szczęścia i tym samym pozbycia się stresu dnia, potrzebują jedynie łóżko do masażu i chociaż kilku minutowy zabieg relaksacyjny.
Odpowiedz
U mnie sprawdza się bieganie, najlepiej bardziej intensywne Wink
Odpowiedz
Basen, tenis i melisa. Smile
Odpowiedz
U mnie egzamin z odstresowania zdaje jazda konna! Zawsze i wszędzie! Teraz planuję odwiedzić sklep jeździecki kujawsko-pomorskie, żeby na nowy sezon dokupić kilka najpotrzebniejszych rzeczy.
Odpowiedz
Jakiś fajny film .Lub coś fajnego poczytać.
Odpowiedz
Jeden krzyczy drugi płacze . Każdy jakoś sobie radzi.
Odpowiedz
Stres raczej jest czymś, co nam towarzyszy bez przerwy, ale jakoś trzeba sobie z nim radzić i znaleźć na niego sposób. Warto też poczytać o czymś takim jak ikigai: https://normalna.pl/czym-jest-ikigai-czy...a-zajetym/ czyli sztuce odnajdowania szczęścia w pracy i tym, że jest się zajętym. Mogłoby to pomóc w opanowaniu stresu i lepszym, luźniejszym podejściu do życia i obowiązków.
Odpowiedz
Mi przy dużym stresie bardzo spinają się plecy, dlatego korzystam z fizjoterapii. Byłam już u kilku specjalistów i prawdą jest, że każdy na swój sposób mi pomógł, ale ceny były z kosmosu. Teraz chodzę do Rehab w Gdańsku i jestem bardzo zadowolona - z jakości usług i z cen Smile http://rehab-gdansk.pl/cennik/ Polecam każdemu chociaż raz w miesiącu! Smile
Odpowiedz
O nasze zdrowie powinnismy dbac, dlatego ze swojej strony chciałbym Wam polecic serdecznie https://prodeacid.pl/zakwaszenie-objawy-przyczyny. Prodeacid to suplement diety, bogate żrodło witamin, mikro oraz makroelementów i podstawowwych pierwiastkow. Dzięki Prodeacudowi czyszczenie organizmu z toksyn jest bardzo proste. Polecam serdecznie zainteresowanym.
Odpowiedz
Zdaje mi się, że najlepszym sposobem jest po prostu odpoczynek. Każdemu on się przydaje, a stres najczęściej wiąże się ze zbytnim przemęczeniem.
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 2 gości