04-06-2020, 16:32
Jako studentka psychologii mogę wam z całym przekonaniem polecić, by w razie utrzymującego się długo obniżonego nastroju zgłosić się do psychologia i/lub psychiatry. To choroba jak każda inna, nie wstydźmy się tego. Niektórzy są bardziej podatni ze względu na geny i osobowość. O tym jak "oswoić" neurotyczność, czyli dużą wrażliwość, która może (nie musi) predysponować do depresji polecam poczytać tutaj: https://perso.in/blog/jak-zyc-z-duza-wra...otycznosc/. Mi ten artykuł pomógł